29 juni 2009

Ashtanga -mjuk

Tänk dig ögon som är öppna, fulla av lyster och fria från onödiga spänningar. Och en kropp som är mjuk, pigg och harmonisk. Tillsammans med ett andetag som är både djupt och lätt samtidigt, efter 2 timmar yoga. Det är en underbar känsla. Jag lovar. Speciellt när det är varmt ute och yoga rutinerna är lite mer sproadiska.

Ta chansen. Prova Ashtanga mjuk på Onsdag mellan 17-19.
Även nästa vecka måndag och onsdag 17-19. Du kan droppa in när du vill. Vi avslutar med obligatorisk djupavslappning.

Inga kommentarer:

Yogashala Sundsvall's Fan Box