Kylande att dricka -för den som behöver

Him (betyder kylande på sanskrit)
1 liter kallt vatten
1 tsk fänkålsfrö
1 tsk koriander
1 tsk mald lakritsrot
30-40 svarta sultan russin
1 tsk candis socker
Låt att detta dra över natten. Rör om. Mosa russin. Sila. Häll på flaska och drick under dagen.

Söndags lunch

Vi äter god lunch tillsammans på söndag, efter yogan.
Hör av dig senast 10.30 på sms -om du vill vara med.
Vi delar på matkostnaderna.

Ayurvediskt, vegetariskt, mat som gör dig pigg och lycklig!