En härlig varm höstdag. Underbara färger i den klara luften.
Jag och Klara åkte till skogen, där vi satt och mediterade.
Åt en god mix av röbeta, palsternacka, kålrot, kryddor, nötter och ghee tillsammans med mungbönor och rostat bröd.
Avslutat dagen med meditation och oljemassage. I morgon är det öppet hus på Yogashala, Sundsvall med bland annat 108 Solhälsningar för välgörenhet. Namasté!
27 september 2008
Prenumerera på:
Inlägg (Atom)
Yogashala Sundsvall's Fan Box
Yogashala Sundsvall on Facebook