21 oktober 2008

Värme

Värmen behövs, nu är den tillfälligt tillbaka. +12 grader i går. Solen skiner. Trots det så är många är frusna, vilsna och trötta. Hösten kan upplevas som jobbig, trots den klara luften, de starka färgerna och alla kontraster.

Värmen kan komma av så mycket. Just nu är det vädret som bjuder på sol och värme.
Yoga ger värme och harmoni, balanserad energi. Hästarna bjuder på värme genom sin närvaro. Maten bjuder på energi och värme. Just nu gillar jag fruktkompott, varmt och sött.

Yogashala Sundsvall's Fan Box