Yoga utan lidande

Om du verkligen vill lida mer än nödvändigt (och helt i onödan) så ska du se till att göra alla händelser och tankar så personliga som möjligt.

För att slippa lida i onödan, se saken i ett större perspektiv, se skillnad på sak och personlighet. Människan kan aldrig släcka ett begär genom att låta sinnena styra och ta över.

Yoga är att kontrollera sinnets förändringar. Yoga är 99% övning och 1% teori.