Shakti

Låt Shakti tillföra extra energi, där du behöver, när du behöver. Vila när du behöver vila.

Yogamat 28/2

Lilla grytan: Bovete, Quinoa, rödbetor, ingefära, stjärnanis, svartpeppar, macadamina nötter, dill, ghee.

Stora grytan: Rött råris, beluga linser, karljohan svamp, morötter, solroskärnor,russin, soltorkad tomat, ingefära, svartpeppar, fänkål, kummin, svarta sesamfrön, ghee.

Till detta: Nachochips, mörk cholklad och uppkokt vatten.

Workshop med yoga och mat

Lördagens workshop med Bill och Lisa avslutades med Ayurvedisk mat.
Jag hann bara ta några få bilder under måltiden och på maten.




Nästa gång, i maj, så blir det fler bilder, hoppas jag.