02 mars 2008

Ledig tid

Stannade på Solgården, efter en härlig Yogadag i Bräcke.
Jag tycker verkligen om att träffa människor och uppleva utveckligen utöver den traditionella lektionsundervisningen. Dom gånger detta kombineras med hästarna och ett helehtstänkade och medvetna rörelser hos både häst och ryttare , så är det ännu trevligare.

Nu är det sportlov och jag ska vara ledig från yogaundervisning både tisdag och torsdag.

På skärtorsdag blir det Vedic Art på Solgården. Det ska bli jätte kul och spännande att lära sig något nytt, att måla utan motiv och samtidigt kunna kombinera detta skapande med yoga och meditation. Är du intresserad? Kolla: www.solgården.nu -eller mejla för mer info.


Lev livet i ditt eget tempo. Har du svårt att finna tempot som passar dig? Lär dig mer om medveten andning, rörelse och mat.

I tacksamhet,
Mona

Yogashala Sundsvall's Fan Box